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秋葵炖蛋的做法,秋葵炖蛋怎么做,秋葵炖蛋的做法,秋葵炖蛋的营养价值,秋葵炖蛋多大宝宝能吃,秋葵炖蛋宝宝能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 一日五餐辅食  |  2023-02-06
主料:
鸡蛋2个秋葵4根40g(或奶)

辅料:
适量生抽适量

秋葵炖蛋的做法步骤

1.把鸡蛋打入碗中,加少许盐,打散。

2.加入鸡蛋的一半到一倍的温水或牛奶,最好一边加水一边顺时针搅拌均匀。

3.均匀之后把浮在上面的泡泡过滤掉或者撇掉。

4.秋葵洗净,切薄片。把切好的秋葵轻轻放入蛋液中,保持秋葵的横截面蒸出来比较漂亮。

5.在蒸锅中加入适量水,大火烧开,把装有蛋液和秋葵的蒸碗放入锅中,上汽后转中火蒸7分钟即可。

6.妈妈们吃的时候,淋点生抽,更香更有味儿!好嫩好Q~~


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